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Aperitivo Summer Time

In Wellness by timeadmin

Magnifica serata quella di ieri a Le Pavoniere di Firenze! Le palestre Time Out e Time Out Prato ringraziano tutti i partecipanti per aver contribuito a rendere unica questa giornata. Godetevi questo video, ci siete tutti voi!

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Superfood. Cosa sono?

In Wellness by timeadmin

Forse come tanti di noi, non avrai mai sentito parlare di Superfood. I Superfood sono alimenti con un contenuto di sostanze nutritive come vitamine, minerali, fibre, enzimi, sali minerali e antiossidanti superiore alla media dei cibi comuni. Ciò li rende delle vere e proprie miniere d’oro per la nostra alimentazione (ovviamente da integrare con una dieta sana ed equilibrata). Il loro …

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Vince ancora la Palestra TimeOut

In Senza categoria by timeadmin

Per il terzo anno consecutivo la Palestra TimeOut si posiziona al primo posto per il numero di partecipanti alla corsa di Guarda Firenze. Sono stati in quasi 2500 i partecipanti al via della Guarda Firenze edizione numero 46 organizzata da Firenze Marathon, che quest’anno tornava ad avere dopo molti anni la prova competitiva, sulla distanza dei 10 km, oltre alla …

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Terzo Trofeo TimeOut

In Wellness by timeadmin

Terzo Trofeo TimeOut   Anche quest’anno si terrà l’attesissimo Trofeo TimeOut, il terzo di fila dal 2016, corsa in memoria di Fabio Bruschi. La partenza sarà prevista Domenica 22 Aprile alle ore 9:00 di mattina presso il Tennis Club TimeOut in Via Paisiello 131. I concorrenti arriveranno alle 8:00 per il ritrovo e potranno scegliere se partecipare alla corsa podistica non …

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Il rimedio si chiama Timeout LAB

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  Hai dolori muscolari che ti tormentano? Problemi digestivi? Mal di testa? Problemi posturali? Dolori articolari? Presso il nostro T-LAB con un’attenta anamnesi seguita da una valutazione posturale, insieme potremo risolvere ognuno di questi tuoi problemi e migliorare così il tuo stato di salute e benessere. Molto spesso il dolore o i dolori che riferiamo non sono la vera causa …

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I risultati si vedono con il Walking!

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L’innovazione arriva alla Palestra TimeOut!   Walking, il corso che grazie all’utilizzo di uno speciale tapis-roulant meccanico riesce ad avere un effetto mirato sulla tonificazione di gambe e glutei, ma è anche l’ideale per chi vuole smaltire quei kili di troppo. Facile, divertente e alla portata di tutti: il Walking combina l’azione più naturale che si possa eseguire, ovvero la …